Jumat, 06 Januari 2017
MATERI TENTANG JAMUR
MATERI TENTANG JAMUR
A.
Ciri-ciri
jamur
Jamur atau fungi merupakan tumbuhan yang tidak
mempunyai klorofil sehingga bersifat heterotrof, tipe sel eukarotik. Jamur ada
yang uniseluler dan multiseluler. Tubuhnya terdiri dari benang-benang yang
disebut hifa, hifa dapat membentuk anyaman bercabang-cabang yang disebut
miselium. Jamur pada umumnya multiseluler (bersel banyak). Ciri-ciri jamur
berbeda dengan organisme lainnya dalam hal cara makan, struktur tubuh,
pertumbuhan, dan reproduksinya.
B.
Manfaat
jamur
Dalam hal ini manfaat jamur ialah sebagai pengurai
atau decomposer, sumber makanan, membantu pengolahan makanan, memproduksi bahan
organik dan menghasilkan antibiotik. Untuk kerugian akibat jamur ialah dapat
menyebabkan penyakit pada tumbuah, hewan dan manusia; menghasilkan racun; dan
merusak berbagai peralatan, pakaian dan bahan pangan.
C.
Penggolongan
jamur
Jamur dibagi menjadi 4 golongan, yaitu :
1.
ZYGOMYCOTA
Tubuh Zygomycota terdiri dari benng hifa yang bersekat
melintang, ada pula yang tidak bersekat melintang. Hifa bercabang-cabang banyak
dan dinding selnya mengandung kitin.
Contoh jamur ini adalah jamur yang tumbuh pada tempe,
selain itu ada juga yang hidup secara saprofit pada rotin, nasi, dan bahan
makanan lainnya. Ada pula yang hidup secara parasit, misalnya penyebab penyakit
busuk pada ular jalar.
Jamur Zygomycota berkembangbiak secara aseksual dengan
spora. Beberapa hifa akan tumbuh ke atas dan ujungnya menggembung membentuk
spoangium. Sporangium yang masuk berwarna hitam. Spoangium kemudian pecah dan
spora tersebar, spora jatuh di tempat yang sesuai akan tumbuh membentuk benang
baru.
2.
ASCOMYCOTA
Ciri Khusus dari jamur Ascomycota adalah dapat
menghasilkan spora askus (askospora), yaitu spora hasil repoduksi seksual,
berjumlah 8 spora yang tersimpan di dalam kotak spoa. Kotak spora ini
menyerupai kantong sehigngga disebut askus, untuk mengetahui bentuk dan stuktu
askus dibutuhkan pengamatan yang teliti.
Reproduksi Secara Aseksual Selain reproduksi secara
seksual, jamur ini juga melakukan perkembangbiakkan secara aseksual melalui
pembentukan tunas, pembentukan konidia, fragmentas. Warna spora dan konidia
bemacam-macam. Ada yang hitam,coklat, bahkan kebiruan, dan juga ada yang merah
oranye. Ukuran tubuh Ascomycota ada yang mikroskopis (satu sel), ada yang makroskopis
(dapat dilihat dengan mata). Golongan jamur ini ada yang hidup saprofit,
parasit dan ada pula yang bersimbiosis.
3.
BASIDIOMYCOTA
Jamur Basidiomycota umumnya merupakan jamur
makroskopik, dapat dilihat dengan mata karena ukuannya yang besar. Pada musim
penghujan dapat kita temukan pada pohon, misalnya jamur kuping, jamur pohon,
atau di tanah yang banyak mengandung bahan oganik, misalnya jamur barat. Bentuk
tubuh buahnya kebanyakan mirip payung misalnya pada jamur merang yang kalian
amati. Basidiomycota ada yang dibudayakan misalnya jamur merang, jamur tiram,
jamur shiltake, dan lainnya, jamur-jamur tersebut merupakan makan yang bergizi
tinggi.
Hifa Basidiomycota memiliki sekat melintang, berinti
satu (monokaiotik) atau dua (dikariotik). Miseliumnya berada pada substrat.
Dari hifa dikariotik dapat muncul tubuh buah berbentuk payung atau bentuk lain
yang menjulang di atas substrat. Bagian tubuh buah inilah yang enak dimakan.
Tubuh buah atau basidiokarp merupakan tempat tumbuhnya basidium. Setiap basidium
menghasilkan 4 spora basidum. Secara singkat daur hidup Basidiomycota :Hifa (+)
bertemu hifa (-) à inti dari hifa (+)pindah ke hifa(-) à hifa dikariotik à
tumbuh miselium muncul basidiokarpàmembentuk basidium à spora basidium.
4.
DEUTEROMYCOTA
Telah dibahas sebelumnya bahwa jamu yang repoduksi
seksualnya menghasilkan askus digolongkan kedalam Ascomycota dan yang
menghasilkan basidium digolobgkan kedalam Basidiomycota. Akan tetapi belum
semua jamu yang dijumpai di alam telah diketahui cara repoduksi seksualnya.
Kira-kira terdapat sekitar 1500 jenis jamur yang belum diketahui cara
reproduksi seksualnya. Akibat dari hal ini Tidak ada yang bisa menggolongkan
1500 jamur tersebut. Jamur yang demikian untuk sementara waktu digolongkan k
dalam Deuteromycota atau “jamur tak tentu”. Jadi Deuteromycota bukanlah
penggolongan yang sejati atau bukan takson. Jika kemudian menurut penelitian
ada jenis dari jamu ini yang diketahui proses reproduksi seksualnya,maka akan
dimasukkan ke dalam ascomycota atau Basidiomycota. Sebagai cotnoh adalah jamur
oncom yang mula-mula jamur ini berada di divisi deuteromycota dengan nama
Monilla Sithophila. Namun setelah diteliti ternyata jamur ini menghasilkan
askus sehingga dimasukkan ke dalam Ascomycota.
D.
Reproduksi
jamur
Reproduksi jamur dapat secara seksual (generatif) dan
aseksual (vegetatif). Secara aseksual, jamur menghasilkan spora. Spora jamur
berbeda-beda bentuk dan ukurannya dan biasanya uniseluler, tetapi adapula yang
multiseluler. Apabila kondisi habitat sesuai, jamur memperbanyak diri dengan
memproduksi sejumlah besar spora aseksual. Spora aseksual dapat terbawa air
atau angin. Bila mendapatkan tempat yang cocok, maka spora akan berkecambah dan
tumbuh menjadi jamur dewasa. Reproduksi secara seksual pada jamur melalui
kontak gametangium dan konjugasi. Kontak gametangium mengakibatkan terjadinya
singami, yaitu persatuan sel dari dua individu. Singami terjadi dalam dua
tahap, tahap pertama adalah plasmogami (peleburan sitoplasma) dan tahap kedua
adalah kariogami (peleburan inti). Setelah plasmogami terjadi, inti sel dari
masing-masing induk bersatu tetapi tidak melebur dan membentuk dikarion.
Pasangan inti dalam sel dikarion atau miselium akan membelah dalam waktu
beberapa bulan hingga beberapa tahun. Akhimya inti sel melebur membentuk sel
diploid yang segera melakukan pembelahan meiosis.
E.
Gambar
jamur


Sabtu, 17 Oktober 2015
Hati-Hati Radang Panggul, Ini yang Harus Diwaspadai
Vemale.com - Pernahkah Anda mendengar istilah PID? PID yang
merupakan singkatan dari Pelvic Inflamatory Disease atau lebih dikenal
dengan penyakit radang panggul dalam bahasa Indonesia ini adalah suatu
kondisi medis yang ditandai dengan infeksi bakteri pada saluran genital
wanita bagian atas, seperti kandungan (rahim), tuba falopi dan ovarium.

Disebutkan dalam www.dmu.edu, pada sebagian besar kasus, penyakit radang panggul ini disebabkan oleh infeksi pada vagina atau serviks yang menyebar sampai ke rahim. Penyebab terjadinyanya infeksi bakteri biasanya merupakan akibat dari pemakaian alat kontrasepsi dalam Rahim, atau karena infeksi dari bakteri penyebab penyakit menular seksual (PMS), seperti klamidia atau gonore. Maka dari itu, penyakit radang panggul umumnya terjadi pada wanita yang aktif secara seksual.
Wanita yang menderita PID ringan biasanya tidak merasakan gejala apapun. Namun pada beberapa kasus, mereka dapat mengalami gejala nyeri pada punggung bagian bawah, sekret vagina yang banyak dengan bau tidak sedap, periode menstruasi yang tidak teratur, demam, dan kelelahan.
Kerusakan yang berat pada organ reproduksi wanita yang diakibatkan penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi, seperti infertilitas dan kehamilan ektopik. Tapi, jika gejala penyakit ini bisa dideteksi sejak tahap awal, maka pengobatan antibiotik akan dapat menolong terjadinya komplikasi serius yang tidak diharapkan.
Nah, itulah sekilas informasi mengenai penyakit radang panggul. Semoga bermanfaat dan membuat Anda lebih aware terhadap gejala-gejala aneh yang mungkin ditunjukkan oleh tubuh Anda.

Disebutkan dalam www.dmu.edu, pada sebagian besar kasus, penyakit radang panggul ini disebabkan oleh infeksi pada vagina atau serviks yang menyebar sampai ke rahim. Penyebab terjadinyanya infeksi bakteri biasanya merupakan akibat dari pemakaian alat kontrasepsi dalam Rahim, atau karena infeksi dari bakteri penyebab penyakit menular seksual (PMS), seperti klamidia atau gonore. Maka dari itu, penyakit radang panggul umumnya terjadi pada wanita yang aktif secara seksual.
Wanita yang menderita PID ringan biasanya tidak merasakan gejala apapun. Namun pada beberapa kasus, mereka dapat mengalami gejala nyeri pada punggung bagian bawah, sekret vagina yang banyak dengan bau tidak sedap, periode menstruasi yang tidak teratur, demam, dan kelelahan.
Kerusakan yang berat pada organ reproduksi wanita yang diakibatkan penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi, seperti infertilitas dan kehamilan ektopik. Tapi, jika gejala penyakit ini bisa dideteksi sejak tahap awal, maka pengobatan antibiotik akan dapat menolong terjadinya komplikasi serius yang tidak diharapkan.
Nah, itulah sekilas informasi mengenai penyakit radang panggul. Semoga bermanfaat dan membuat Anda lebih aware terhadap gejala-gejala aneh yang mungkin ditunjukkan oleh tubuh Anda.
Obat Jantung Lemah dan Gejala Jantung Lemah
Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang berupa
otot, berongga, berbentuk kerucut serta biasanya basisnya diatas dan
puncaknya diabagian bawah. Agar jantung berfungsi dengan baik sebagai
pemompa yang efisien, otot-otot jantung dan rongga atas maupun bawah
harus berkontraksi bergantian. Kerja pompa atau laju denyut-denyut
jantung dikendalikan secara alami oleh suatu pengatur irama. Seseorang
yang menderita penyakit jantung lemah terjadi ketika kemampuan jantung
tidak berfungsi dengan normal atau kemampuan jantung menurun. Kemampuan
otot jantung tergantung dengan tekanan darah kita. Apabila tekanan darah
kita tinggi maka kerja otot pun akan semakin besar. Saat kekuatan otot
jantung semakin lemah hal ini akan sulit diatasi, karena otot jantung
memiliki karakteristik otot yang berbeda tidak seperti denga otot tubuh
lainnya.
Beberapa jenis tanaman obat jantung lemah tradisional :
1. Bahan
– Kunyit
– 2-3 butir kuning telur ayam kampung
– 2 sendok makan madu
Cara
Parut kunyit kemudian peras dan ambil airnya saja, kemudian perasan parutan kunyit dimasukkan kedalam gelas. Tambahkan kuning telur ayam kampung dan 2 sendok makan madu kemudian kocok. Minum 1 kli sehari setiap pagi.
– Kunyit
– 2-3 butir kuning telur ayam kampung
– 2 sendok makan madu
Cara
Parut kunyit kemudian peras dan ambil airnya saja, kemudian perasan parutan kunyit dimasukkan kedalam gelas. Tambahkan kuning telur ayam kampung dan 2 sendok makan madu kemudian kocok. Minum 1 kli sehari setiap pagi.
2. Bahan
Bawang putih
Cara
Konsumsilah 1 siung bawang putih setiap malam dengan cara ditelan. Ukuran bawang putih kira-kira sebesar kapsul. Selain itu minumlah 2 gelas air putih setiap bangun tidur di pagi hari.
Bawang putih
Cara
Konsumsilah 1 siung bawang putih setiap malam dengan cara ditelan. Ukuran bawang putih kira-kira sebesar kapsul. Selain itu minumlah 2 gelas air putih setiap bangun tidur di pagi hari.
3. Bahan
Buah takokak
Cara
Konsumsilah buah takokak 1-2 kali sehari dengan cara dimakan atau sebagai lalapan saat makan.
Buah takokak
Cara
Konsumsilah buah takokak 1-2 kali sehari dengan cara dimakan atau sebagai lalapan saat makan.
Seseorang yang mengidap jantung lemah biasanya menunjukkan gejala jantung lemah antara lain:
Sesak napas
Saat fungsi jantung mulai melemah, darah kembali ke pembuluh darah
yang memasok oksigen dari paru-paru ke jantung. Akibatnya, sistem
pernapasan akan mudah terganggu. Gejala ini biasanya muncul ketika
berolahraga atau melakukan aktivitas lainnya.
Kelelahan
Kemampuan jantung yang menurun aka membuat organ penting ini tidak
dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuan ke seluruh tubuh.
Akibatnya darah dialihkan dari bagian yang kurang penting dari bagian
tubuh yaitu lengan dan kaki untuk memasok darah ke daerah yang lebih
penting lagi seperti jantung dan otak. Sehingga orang yang menderita
jantung lemah akan sering merasa kelelahan dan terutama pada bagian
lengan dan kaki selain itu juga memiliki kesulitan untuk melakukan
aktivitas normal seperti naik tangga, berjalan maupun membawa beban
berat.
Batuk kronis
Penumpukkan cairan yang terjadi pada paru-paru dapat menyebabkan
batuk dan sulit untuk disembuhkan. Biasanya paru-paru akan menghasilkan
dahak atau lendir yang bercampur dengan darah.
Detak jantung cepat dan tidak berirama
Jantung mampu mempercepat denyut nadi untuk mengimbangi
ketidakmampuannya dalam memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Orang
yang menderita jantung lemah akan merasakan detak jantung yang terkadang
tidak teratur dan berdebar-debar.
Nafsu makan menurun
Saat sistem jantung dan pencernaan sudah bekerja keras, namun gagal
untuk menerima suplai darah yang sehat, maka dapat menyebabkan rasa mual
atau kenyang walaupun belum makan. Hal ini dapat menyebabkan berat
badan cepat turun.
Gangguan pikiran
Penderita jantung lemah biaanya tidak menyadari ketika kadar tidak
terkontrol oleh zat tertentu di dalam darah, seperti sodium serta
berkurangnya aliran darah ke otak bisa mengganggu memori dan menyebabkan
disorientasi.
Akumulasi dan pembengkakan
Ginjal dapat memproduksi hormon yang berlebih dan menyebabkan
akumulasi garam dan air karena aliran darah ke ginjal terganggu. Hal ini
dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan pada bagian pergelangan
tangan dan kaki.
Selain itu, ciri-ciri jantung lemah dapat dikurangi dengan cara :
– Berhenti merokok.
– Melakukan diet sehat.
– Rajin berolahraga ringan.
– Menjaga dan mengatur pola makan.
– Mengurangi konsumsi makanan yang berlemak dan berminyak.
– Berhenti merokok.
– Melakukan diet sehat.
– Rajin berolahraga ringan.
– Menjaga dan mengatur pola makan.
– Mengurangi konsumsi makanan yang berlemak dan berminyak.
Berbagai cara mengobati jantung lemah salah satunya dengan
menggunakan bahan-bahan tradisional seperti yang sudah dijelaskan tadi.
Selain itu anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat dan memiliki pola
makan yang sehat untuk menjaga kesehatan jantung anda maupun keluarga
yang anda cintai. Semoga postingan ini bermafaat bagi anda.
Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil yang Aman
Artikel Kesehatan
– Sakit gigi pada ibu hamil memang sangat mengganggu, sakit gigi ini
dapat disebabkan oleh berbagai faktor antara lain kerusakan gigi, gigi
sensitif, gingivitis, karang gigi dll. Berbagai macam obat bebas
tersedia untuk penyakit gigi ini. Akan tetapi khusus untuk ibu hamil
tidak boleh sembarang mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dari dokter
apalagi obat-obatan warung, itu sangat tidak dianjurkan bagi ibu yang
hamil. Penggunaan obat-obatan bebas selama kehamilan akan berdampak pada
janin, untuk itu penggunaan obat-obatan selama kehamilan harus dengan
menggunakan resep dokter. Kaum perempuan akan mengalami
ketidakseimbangan hormon sebanyak 4 kali selama hidupnya yakni pada masa
pubertas, menstruasi, kehamilan dan menopause. Ketidakseimbangan hormon
pada kehamilan dapat menyebabkan masalah kesehatan diantaranya sakit
gigi.
Selain obat-obatan medis, obat sakit gigi untuk ibu hamil
juga ada yang terbuat dari bahan-bahan tradisional dan alami. Biasanya
tenaga medis akan lebih menganjurkan untuk menggunakan obat-obatan yang
tradisional karena penggunaan obat-obatan tradisional lebih aman dan
tidak berdampak buruk untuk janin yang dikandungnya. Bukan hanya sebagai
obat sakit gigi untuk ibu hamil, obat-obatan dari bahan tradisional
juga dapat menjadi obat gusi bengkak untuk ibu hamil. Bahan-bahan ini sangat mudah didapatkan bahkan beberapa biasanya ada di dapur anda.
Berbagai macam jenis pengobatan sakit gigi pada ibu hamil
baik menggunakan obat dari dokter atau menggunakan bahan-bahan
tradisional. Pengobatan sakit gigi pada ibu hamil dapat anda lakukan
dengan cara mengompres dengan air hangat, rajin sikat gigi minimal 2
kali sehari sehabis makan dan sebelum tidur, jangan mencabut gigi dan
konsultasi ke dokter. Selain itu juga ada obat tradisional sakit gigi untuk ibu hamil yakni:
1. Bawang putih
Ambil 1 siung barang putih, kupas kulit nya kemudian taburi dengan sedikit garam lalu kunyah pada bagian gigi yang sakit.
Ambil 1 siung barang putih, kupas kulit nya kemudian taburi dengan sedikit garam lalu kunyah pada bagian gigi yang sakit.
2. Air garam
Gunakan air garam hangat untuk berkumur-kumur.
Gunakan air garam hangat untuk berkumur-kumur.
3. Daun sirih
Cuci daun sirih secukupnya, kemudian kunyah pada bagian gigi yang sakit setelah itu berkumurlah menggunakan air hangat.
Cuci daun sirih secukupnya, kemudian kunyah pada bagian gigi yang sakit setelah itu berkumurlah menggunakan air hangat.
4. Jeruk nipis
Sediakan 1 jeruk nipis kemudian peras dan ambil airnya, campurkan dengan air secukupnya dan gunakanlah untuk berkumur.
Sediakan 1 jeruk nipis kemudian peras dan ambil airnya, campurkan dengan air secukupnya dan gunakanlah untuk berkumur.
5. Minyak cengkeh
Ambil kapas kemudian berikan minyak cengkeh 2-3 tetes lalu oleskan pada gigi yang sakit.
Ambil kapas kemudian berikan minyak cengkeh 2-3 tetes lalu oleskan pada gigi yang sakit.
6. Minyak angin/balsem
Ambil kapas kemudian beri minyak angin atau balsem dan gigit pada gigi yang sakit, apabila keluar air liur maka buanglah karena obat ini tidak untuk ditelan.
Ambil kapas kemudian beri minyak angin atau balsem dan gigit pada gigi yang sakit, apabila keluar air liur maka buanglah karena obat ini tidak untuk ditelan.
Sama halnya pada ibu hamil, ibu menyusui juga tidak boleh sembarang
mengkonsumsi obat-obatan. Karena apapun yang dikonsumsi oleh ibu,
kandungan dari makanan yang dikonsumsi akan menjadi sari pati dari ASI
dan akan berdampak bagi bayi. Untuk itu para ibu menyusui harus
benar-benar untuk berhati-hati dalam menggunakan obat. Ibu menyusui juga
tidak menutup kemungkinan untuk mengalami gusi bengak. Akan tetapi akan
lebih bijak jika ibu menggunakan obat gusi bengkak untuk ibu menyusui yang terbuat dari bahan-bahan tradisional agar lebih aman untuk digunakan.
Obat Tradisional Asam Urat
Obat Tradisional Asam Urat
– Bagi Anda yang sudah berumur, sebaiknya Anda mempersiapkan diri
dengan bak sebelum mengalami gangguan asam urat. Lumrahnya, penyakit
asam urat diderita oleh orang yang umurnya diatas 30 tahun. Tapi
belakangan ini, asam urat juga dapat menyerang umur yang lebih rendah
lagi, bahkan remaja pun juga ada yang mengalami asam urat. Saat asam
urat menyerang Anda, maka yang akan Anda alami adalah rasa nyeri yang
cukup hebat di bagian tubuh tertentu terutama bagian kaki. Untuk
mengatasinya, konsumsilah obat tradisional asam urat yang ampuh untuk
mengatasi penyakit tersebut.
Bahan Herbal Untuk Mengatasi Asam Urat
Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan penyakit asam urat. Asam
urat bisa terjadi karena di dalam tubuh terdapat banyak zat yang
mengandung zat purin. Zat ini kemudian masuk ke dalam system metabolism
tubuh dan menjadi asam urat. Apabila kadar asam urat di dalam tubuh
terlalu banyak atau berlebih, maka akan menghambat kinerja ginjal.
Ginjal yang terganggu tidak bisa melakukan pembuangan terhadap asam urat
berlebih dalam tubuh. Sehingga dapat menyebabkan pembengkakan, radang,
rasa nyeri dan kaku pada bagian tubuh tertentu. Dalam artikel ini akan
dijelaskan mengenai aneka obat tradisional asam urat.
- Jahe
Selain dijadikan sebagai bahan yang sering digunakan untuk pengolahan
makanan, jahe juga dapat dipakai untuk mengobati penyakit asam urat.
Karena merupakan bahan yang sering digunakan, maka Anda dapat menemukan
bahan ini dengan mudah, baik di dapur Anda sendiri maupun membelinya di
pasar terdekat. Setelah Anda memiliki jahe, rebus jahe tersebut dan
jadikan segelas minuman jahe yang dicampur dengan sedikit gula dan madu
agar bisa Anda konsumsi dengan nyaman. Dengan mengkonsumsi obat
tradisional asam urat dari bahan herbal jahe ini, maka asam urat yang
Anda derita akan teratasi.
- Cengkeh
Biasanya bahan yang tumbuh di pohon cengkeh ini dipakai dalam
industri rokok. Barangkali Anda tidak pernah menyangka kalau ternyata di
balik pemakaiannya dalam industri rokok, cengkeh juga memiliki manfaat
sebagai obat tradisional asam urat. Cengkeh bisa mengurangi rasa nyeri
yang ditimbulkan oleh penyakit asam urat. Jika Anda ingin hasil yang
lebih optimal, maka ada baiknya jika Anda menggabungkan atau memadukan
cengkeh dengan jahe. Caranya adalah dengan menumbuk cengkeh sampai halus
dan mengoleskan obat tradisional asam urat yang ampuh ini ke bagian
tubuh yang mengalami rasa nyeri.
- Kumis kucing dan meniran
Bahan herbal ini cukup sulit untuk ditemukan karena memang jarang
tumbuh bebas di alam kecuali memang dibudidayakan dan ditanam sendiri.
Kumis kucing dan meniran mempunyai suatu kandungan yang bisa menekan
kadar asam urat dalam tubuh. Di dalam obat tradisional asam urat yang
paling ampuh ini ada zat seperti tannin, hipoflatin, kalium, filatin,
dammar serta flavonoid. Beberapa zat tersebut akan sangat membantu tubuh
dalam melawan penyakit asam urat. Kelebihan asam urat dalam tubuh bisa
diatasi dengan dua bahan herbal ini. Untuk mendapatkan obat tradisional
asam urat seperti ini, jadikan kumis kucing dan meniran sebagai minuman
dengan merebusnya.
Pantangan Untuk Orang Yang Menderita Asam Urat
Apabila Anda sedang menderita penyakit asam urat, selain mengkonsumsi
obat tradisional asam urat, Anda perlu memperhatikan obat tradisional
asam urat dan pantangannya yang sebaiknya Anda hindari, agar asam urat
Anda tidak menjadi lebih parah dan tidak bertambah kadarnya di dalam
tubuh. Diantaranya, Anda harus menghindari jenis makanan yang termasuk
jeroan seperti usus, paru, hati, otak dan babat. Selain itu, hindari
pula olahan daging seperti dendeng dan abon, makanan kalengan dan aneka
jenis seafood. Tak hanya itu, hindari pula tumbuhan yang termasuk dalam
jenis kacang-kacangan, sayur-sayuran dalam jumlah berlebih dan makanan
yang bersantan dan berkuah kental.
Hal yang paling mendasar untuk menjaga kesehatan adalah meminum air
secara rutin dengan jumlah yang dianjurkan yaitu dua liter atau 8 gelas
sehari. Anda bisa saja menghindari makanan yang menjadi pantangan obat
tradisional asam urat seperti yang disebutkan di atas. Namun, apabila
Anda tidak meminum air putih dengan kadar yang cukup, maka asam urat
Anda tidak akan berkurang. Karena air putih berguna untuk membantu
melancarkan kinerja ginjal yang kemudian melakukan penyaringan terhadap
darah. Apabila ginjal bekerja lancar, asam urat dapat tersaring dengan
baik dan dikeluarkan dari tubuh melalui saluran kencing.
Setelah mengetahui beberapa bahan herbal yang membantu Anda dalam
mengatasi asam urat, segera lakukan usaha dan tindakan nyata untuk
menerapkan informasi dalam artikel ini. Anda bisa langsung mencari bahan
yang sesuai dengan keinginan Anda. Selanjutnya, olah bahan tersebut
sehingga bisa dikonsumsi dan dicerna oleh tubuh. Lakukan secara rutin
dan rasakan manfaat obat tradisional asam urat tersebut. Anda juga bisa memanfaatkan daun Sirsak untuk kesehatan bagi tubuh anda.
Langganan:
Postingan (Atom)






